Rowerzysto, dbaj o swój rower

Każdy sportowiec chcąc być jeszcze lepszym w danej dyscyplinie stara się dbać nie tylko o swoją kondycję, ale również o sprzęt. Dlatego też biegacz kupuje coraz to lepsze buty do biegania, zegarki, które mierzą mu nie tylko przebyty dystans,ale również ciśnienie i ilość spalonych kalorii, windsurfer co sezon zaopatruje się w coraz to lepszą deskę i żagiel, by dzięki temu szkolić swoją technikę. Tymczasem okazuje się, że rowerzyści – amatorzy nie dbają o swój sprzęt do ćwiczeń.

www.4u-noise.org.pl

Najczęściej popełnianym przez nich błędem jest to, że nie mają czasu naoliwić łańcucha. Kupują rower i chcą jeżdzić nim bez szwanku przez wiele lat zapominając, by od czasu do czasu nasmarować porządnie jeden z ważniejszych mechanizmów w ich pojazdach. Kolejnym zaniedbaniem ze strony cyklistów jest fakt, że często mają źle napompowane opony, opona ma za dużo albo za mało powietrza.

Wiadomym jest przecież, że im sprawniej jeździ rower, tym cyklista osiąga lepsze rezultaty, a wtedy nie tylko rower jest w lepszej kondycji.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Kolekcja polubień

Kiedyś nasi dziadkowie czy rodzice zbierali znaczki i systematycznie wklejali je do klasera po to, by przy nadarzającej się okazji pochwalić się swoją kolekcją najbliższym. Dziś rzadko można usłyszeć o tego typu sposobie na spędzanie wolnego czasu. Współczesna młodzież nie kolekcjonuje już znaczkó

Miłośnicy filmów w Internecie

Każdy znajdzie w Internecie coś dla siebie. podpis elektroniczny dzierżawa drukarek poznań Bowiem Internet to takie wirtualne miejsce, które skupia ludzi o różnych charakterach, przy czym warto pamiętać, że Internet tworzą właśnie ludzie. Internet to doskonałe miejsce dla tych, którzy szukają s

Schizofrenia a niepełnosprawność

Schizofrenia zalicza się do jednych z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych. Jej przebieg jest bardzo zróżnicowany. Choroba jest bardzo trudna do wyleczenia. Zazwyczaj diagnozowana jest u osób młodych. To właśnie w tej grupie schizofrenia często upoważnia do uzyskania orzeczenia o niepełno

Skala Barthel

Niepełnosprawność oceniana jest według międzynarodowych kryteriów. A do takich zalicza się chociażby skalę Barthela. Na jej podstawie określa się stopień sprawności danej osoby oraz definiuje się zapotrzebowanie na opiekę. Skala Barthel jest niezwykle złożona. Pod uwagę bierze się m.in. możliwość sa