Ćwiczmy umysł całe życie

Jedną z najlepszych rzeczy jaką możemy wszyscy zrobić dla swojego ciała i ducha, jest systematyczne i możliwie najbardziej wszechstronne trenowanie umysłu.

O co chodzi? Generalnie za punkt wyjścia może posłużyć nam opowiadana zwykle półżartem sentencja, jakoby organ nieużywany ulegał zanikowi.

Akurat w przypadku mózgu to zdanie ma całkiem sporo sensu.

www.wowdevshop.com olejek musztardowy

Im bardziej nasz umysł jest aktywny, w tym lepszej będzie kondycji i to przez wiele długich lat.

Osoby starsze, które chcą uniknąć problemów z pamięcią oraz innych dolegliwości neurologicznych również powinny dbać o to, aby nie zabrakło im intelektualnych bodźców.

Jedna z najprostszych metod to pochłanianie książek, zwłaszcza literatury faktu, która w szczególny sposób pobudza umysł do pracy.

Warto niejako prowokować nasz mózg do myślenia analitycznego, stawiać przed nim wyzwania, które musi rozwiązywać.

Tylko tym sposobem można dać sobie szansę na to, że nawet w bardzo zaawansowanym wieku wciąż będziemy „jak brzytwa”.

Pomóc w osiągnięciu tego celu powinni również nasi bliscy.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Kolekcja polubień

Kiedyś nasi dziadkowie czy rodzice zbierali znaczki i systematycznie wklejali je do klasera po to, by przy nadarzającej się okazji pochwalić się swoją kolekcją najbliższym. Dziś rzadko można usłyszeć o tego typu sposobie na spędzanie wolnego czasu. Współczesna młodzież nie kolekcjonuje już znaczkó

Miłośnicy filmów w Internecie

Każdy znajdzie w Internecie coś dla siebie. podpis elektroniczny dzierżawa drukarek poznań Bowiem Internet to takie wirtualne miejsce, które skupia ludzi o różnych charakterach, przy czym warto pamiętać, że Internet tworzą właśnie ludzie. Internet to doskonałe miejsce dla tych, którzy szukają s

Schizofrenia a niepełnosprawność

Schizofrenia zalicza się do jednych z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych. Jej przebieg jest bardzo zróżnicowany. Choroba jest bardzo trudna do wyleczenia. Zazwyczaj diagnozowana jest u osób młodych. To właśnie w tej grupie schizofrenia często upoważnia do uzyskania orzeczenia o niepełno

Skala Barthel

Niepełnosprawność oceniana jest według międzynarodowych kryteriów. A do takich zalicza się chociażby skalę Barthela. Na jej podstawie określa się stopień sprawności danej osoby oraz definiuje się zapotrzebowanie na opiekę. Skala Barthel jest niezwykle złożona. Pod uwagę bierze się m.in. możliwość sa